• Cura e rallenta le maculopatie;
• Protegge la retina dalla luce del sole e dai danni ossidativi;
• Riduce il rischio di cataratta
• È il carotenoide principale dell’occhio.
• Può ridurre il rischio di patologie cardiovascolari
  
  La luteina è un carotenoide naturale che si trova soprattutto nella frutta e nella verdura. Quando viene assunto esso si concentra in una sezione dell’occhio chiamata “macula”, una piccola area al centro della retina.

Le ricerche hanno evidenziato che la luteina protegge la macula dalle infiltrazione di luce potenzialmente dannose, proteggere gli occhi dalle radiazioni dannose agendo come filtro ottico e come antiossidante( ottimo se la sua assunzione avviene in abbinamento alla zeaxantina)
Un altro effetto benefico è il ruolo che la luteina gioca nella salute dell’occhio, in particolar modo nella riduzione del rischio di degenerazione maculare correlata all’età (AMD).
L’AMD si manifesta quando l’area centrale, e delicata, della retina – la macula – si deteriora a causa di un lento ma ininterrotto processo legato all’età. La macula è una piccola area della retina, responsabile della visione centrale e con un alto livello di acuità visiva. Una macula non in buona salute potrebbe generare sulla retina un stress di tipo ossidativo, portando alla perdita di un certo grado di visione.

Focus:

Un marcher fondamentale dell’insorgenza della AMD è la presenza nella parte centrale della retina di depositi grassi piccoli, rotondi e giallastri, chiamati “druse”. Essi si distribuiscono sul tessuto dell’epitelio del pigmento retinico (RPE) sotto la macula, rendendola più sottile e seccandola. Il livello di perdita di visione è correlato alla posizione e al livello di assottigliamento della macula a causa della druse. A volte si formano anche nuovi vasi sanguigni (AMD bagnata). È pertanto importante che le persone colpite da AMD bagnata si sottopongano regolarmente a una visita oculistica poiché la condizione di AMD secca potrebbe trasformarsi in AMD bagnata.
Sebbene la forma di AMD bagnata si verifichi solo nel 10-15% dei casi, il rischio di perdita della vista è molto elevato. La AMD bagnata è responsabile del 90% dei casi gravi di perdita della vista causata da AMD. L’AMD bagnata è causata dalla comparsa di vasi sanguigni anormali, neovascolarizzazione coroidale (CNV), sotto la parte centrale della retina, ovvero sotto la macula. Questi vasi anormali riversano fluido e sangue nel tessuto della parte posteriore dell’occhio generando la formazione di vescichette nella retina. La progressione di questo stato porta alla lacerazione del tessuto e alla perdita della visione centrale. L’AMD bagnata può rapidamente danneggiare la macula e portare a una rapida perdita della visione centrale.

Alte concentrazioni di luteina si possono trovare nel grano, nel tuorlo d’uovo, negli spinaci, nel cavolo verde, nella lattuga romana, nei piselli e nel porro.

Gli studi evidenziano che per riscontrare gli effetti benefici della luteina è necessario assumerne da 6 a 10 mg al giorno.

Dott. Andrea Rizzo – Scientific Training