La Rhaponticum carthamoides è una pianta della famiglia dei compositi che cresce nel sud della Siberia. L’utilizzo farmacologico risale ai tempi antichi e si ritrova più di 5000 anni prima nelle medicine tradizionali cinese, tibetana e mongola. Nel 1961, l’estratto liquido di Rhaponticum carthamoides è stato ufficialmente riconosciuto e incluso nella farmacopea sovietica come un rimedio naturale per vincere la fatica, migliorare le prestazioni mentali e fisiche e diminuire la durata della convalescenza dopo una malattia.

Numerosi studi hanno mostrato gli effetti benefici dell’estratto di Rhaponticum carthamoides e degli ecdisteroni, in particolare:

• azione adattogena
• azione anabolica
• negli atleti migliora la massa maga a scapito di quella grassa
• migliora la resistenza fisica

Attività adattogena : aumenta la capacità di lavoro, migliora la risposta allo stress e l’adattamento alle sfide intellettuali e fisiche, e stimola la capacità di lavoro fisico e intellettuale in condizioni sfavorevoli;

Azione anabolica: accelera direttamente la sintesi delle proteine. Si traduce anche nella capacità di aumentare il peso corporeo migliorando il rapporto massa magra/massa grassa, aumentando i livelli di emoglobina e di eritrociti, aumentando il livello totale di proteina nel sangue e riducendo l’accumulo di acido urico. Questa azione è confrontabile a quelle di alcuni steroidi anabolizzanti senza gli effetti collaterali dannosi.

Assunto per via orale per tre settimane, diminuisce la massa grassa e aumenta la massa muscolare magra in condizioni di allenamento quotidiano di tipo aerobico e anaerobico;

Resistenza fisica: somministrato per 20 giorni ad alcuni corridori, si oppone all’indebolimento del sistema immunitario provocato dalla pratica di un esercizio fisico intensivo aumentando la capacità di lavoro degli atleti dal 10 al 15%.

Alcune osservazioni della relativa influenza sul sistema cardiovascolare indicano che il potere di migliorare la capacità di lavoro fisico sarebbe parzialmente dovuto al fatto che migliora la fornitura al cervello e ai muscoli di sostanze nutritive;

Uno studio su alcuni cadetti militari mostra un miglioramento dell’appetito, della qualità del sonno così come dello stato generale fisico e mentale.

Assumere 400-800mg al giorno di estratto di Rhaponticum carthamoides contenente il 95%  di Beta-ecdisterone.