L’acido aspartico interviene nella formazione del DNA ed RNA cellulari (acidi nucleici) e nel rafforzamento il sistema immunitario dove partecipa ai processi di produzione delle immunoglobuline e degli anticorpi.

Viene utilizzato dalle cellule muscolari per trasportare nei mitocondri un coenzima della produzione energetica, il NADH, potenziando la produzione di ATP

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Azioni principali:

• Protegge il fegato.
• Durante l’attività fisica interviene nella trasformazione energetica degli zuccheri.
• Dopo l’attività fisica contribuisce allo smaltimento dell’ammoniaca prodotta.
• Viene usato negli stati di stress fisico e astenia.
• partecipa alla regolazione dei livelli di LH, testosterone e spermatozoi.

L’Acido D-Aspartico è presente nei tessuti neuroendocrini dell’uomo, e da non molto tempo è stato dimostrato che è coinvolto nella regolazione secretoria di alcuni ormoni .  L’Acido D-Aspartico è secreto nell’ipofisi e nei testicoli da un D-aspartato recemase il quale converte l’acido L-aspartico in D-aspartato. Esso partecipa alla regolazione dei livelli di LH, testosterone e spermatozoi.

Un recente studio sull’uomo ha dimostrato che circa 3gr al giorno di Acido D-Aspartico presi per 12 giorni consecutivi, incrementano LH serico del 33%, e il testosterone del 36%. Questi valori restano elevati rispetto alla condizione di base per i 5 giorni consecutivi.

1,5gr 2-3 volte al dì sembra un’ottima soluzione (una dose appena ci si alza, una prima di allenamento e una dopo, se non ci si allena si può assumere la seonda dose a metà pomeriggio e la terza alla sera)