L’Acido corosolico è una sostanza estratta dalle foglie della pianta Lagestroemia Speciosa, usata nel sudest asiatico in erboristeria fin dai tempi antichi.

L’acido corosolico agisce come valido stimolante del trasporto del glucosio, insieme ad altri trasportatori regolano efficacemente l’ingresso degli zuccheri all’interno delle cellule per i meccanismi energetici. L’acido corosolico ha funzioni insulino simili grazie alle proprietà regolatrici dell’insulina. Tale sostanza è quindi interessante per aumentare ad esempio il trasporto ematico della creatina nei muscoli.

Il Dott. Kazuo Yasmasaki riporta tutti questi effetti positivi dell’acido corosolico alla dose di 16 mg insieme a zuccheri ad esempio dopo un allenamento.

Dose: 16mg 2-3 volte al dì, ottimo se una dose è assunta nel post allenamento insieme a crboidrati veloci, creatina, proteine.