L’Acido guanidinopropionico (GPA), è una sostanza in grado di migliorare l’efficienza dell’insulina nell’estrarre il glucosio dei carboidrati dal flusso sanguigno per trasportarlo nei muscoli come substrato energetico. Può contribuire a migliorare il trasporto di aminoacidi (come i BCAA) e creatina nei muscoli per creare condizioni favorevoli all’anabolismo.

Dose: 1gr prima dell’allenamento, insieme alla creatina