L’ATP (Adenosintrifosfato), è il Re delle molecole energetiche.

E’ un acido nucleico, come quelli che compongono il DNA. Fornisce una forma di energia utilizzata per innumerevoli processi fisiologici, comprese le contrazioni muscolari, il metabolismo dei nutrienti e la conduzione nervosa. L’assunzione di ATP come integratore incrementa i livelli ematici di ATP,il quale reagisce con i recettori specifici situati nei vasi sanguigni.

E’ dimostrato che 14 giorni di assunzione di ATP sotto forma di integratore, incrementa il massimale per una ripetizione (1RM), il numero di ripetizioni prima di raggiungere l’esaurimento muscolare ed in generale il volume complessivo di allenamento.

Dose: 250-500mg al dì in 2 dosi a digiuno.