La Naringina è un glicoside flavonoide ricavato dagli agrumi come il pompelmo dove è presente in quantità elevate. La Naringina è la sostanza in grado di conferire il sapore amaro agli agrumi.

Nell’organimsmo umano ha funzioni antiossidanti, sembra avere capacità antitumorali e da regolatore dei lipidi nel sangue. Ha anche un particolare potere di prolungare l’emivita dei farmaci e quindi anche delle sostanze integrative e fitoterapiche. E’ comune trovarla in complessi termogenici ed energetici per incrementarne l’efficacia.

Una buona dose è assumerne 100mg 2-3 volte al giorno insieme ad altre sostanze ad azione energetica e dimagrante ad esempio guaranà, caffeina, te verde.