Portulaca oleracea, Originaria delle Indie, la portulaca fu introdotta in Europa dagli Inglesi nel XVI secolo. Gli steli e le foglie spesse e carnose la caratterizzano come una pianta grassa che può essere consumata in insalata, come condimento e utilizzata come pianta medicinale. Il giardiniere di Luigi XIV considerava la portulaca “insalata della salute”, cosa che è stata confermata dalla scienza quando si è scoperto l’elevato contenuto di acidi grassi omega-3.

In ambito terapeutico, la portulaca è da tempo utilizzata per le proprietà antinfiammatorie, lenitive e purificanti.

Contiene alte concentrazioni di flavoni che possono migliorare il livello di espressione dell’ EPO e accelerare la produzione di eritrociti e di emoglobina.

Dose: 500mg 2 volte al giorno (estratto di portulaca oleracea, standardizzata al 5% Flavoni)