Archives: set '14

prepatletichetop

Attivo il nuovo servizio Preparazione Atletica Top Level un esclusiva del Dott. Andrea Rizzo

per maggiori informazioni: Preparazione Atletica Top Level

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9 settembre 2014
magnesio

Rientro difficile dalle ferie? Dura la ripresa lavorativa? I ragazzi faticano a scuola? Si ingrana male con gli allenamenti? Avete bisogno di magnesio…

-By Dott. Andrea Rizzo- Le vacanze sono finite ormai da un pezzo. Ci aspettavamo di tornare a casa rigenerati, e invece eccoci di nuovo al lavoro più stanchi di prima: malessere generale, difficoltà a concentrarsi, cefalea, alterazioni del sonno, irritabilità ma anche gastriti, stipsi e disturbi dermatologici sono i sintomi che non ci danno tregua.…

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8 settembre 2014
digiuno-terapeutico

EFFETTI BENEFICI DEL DIGIUNO TERAPEUTICO? VEDIAMO MEGLIO LE COSE…

-By Dott. Andrea Rizzo- Aumentano le ricerche che si occupano degli effetti positivi sul nostro organismo del digiuno terapeutico. Un team di ricercatori del National Institute on Ageing di Baltimora,asserisce che periodi brevi e ciclici di digiuni proteggerebbero il cervello da malattia neurodegenerative come Alzheimer e Parkinson. Questa affermazione nasce dall’osservazione fatta dagli studiosi sull’aumento…

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8 settembre 2014
approccio-psicologico

APPROCCIO PSICOLOGICO COL CLIENTE

-by Personal Trainer Mattia Simonetti- C’è chi ha fatto dello sport e dell’allenamento prima una passione poi addirittura un lavoro, ma parliamoci chiaro, ogni sportivo è partito da zero un giorno approcciandosi ad una determinata disciplina. E’ affascinante domandarsi sempre il PERCHE’ abbiamo deciso di compiere quella decisione…Quali erano le motivazioni? Bisogno di autostima? Il…

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8 settembre 2014