Ti senti stanco?
Non recuperi al meglio?
Non riesci ad ottenere i risultati che desideri anche se ti alleni bene?
Forse è il caso di seguire dei buoni consigli nutrizionali…
Corretta alimentazione vuol dire prima di tutto star bene, quindi con il giusto apporto di nutrienti l’energia e il recupero saranno ottimali, ciò si tradurrà in una corsa migliore e più rapida verso i risultati voluti.
I consigli nutrizionali non sono una dieta e sono rivolti a persone sane, senza nessun tipo di patologia o disturbo legato al metabolismo e all’alimentazione o a quant’altro necessiti di consulenza medica.
Quindi l’educazione alimentare e i consigli nutrizionali non vogliono sostituirsi in nessun modo a una consulenza medica o di qualsiasi altro specialista.
In definitiva il consiglio è di intraprendere programmi alimentari solo dopo il parere del proprio medico di fiducia.