Integrazione

post workout2

Il post workout una rivisitazione costruita sulla scienza

-By Dott. Andrea Rizzo- Una doverosa premessa Lo studio della letteratura scientifica è di estrema importanza per comprendere ciò che realmente possiamo sfruttare a nostro vantaggio per ottenere i risultati ricercati. Come nel caso del post workout, l’analisi specifica della nutrizione ed integrazione è fondamentale. Spesso si sente dire che molti studi sono contrastanti l’uno…

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13 settembre 2014
magnesio

Rientro difficile dalle ferie? Dura la ripresa lavorativa? I ragazzi faticano a scuola? Si ingrana male con gli allenamenti? Avete bisogno di magnesio…

-By Dott. Andrea Rizzo- Le vacanze sono finite ormai da un pezzo. Ci aspettavamo di tornare a casa rigenerati, e invece eccoci di nuovo al lavoro più stanchi di prima: malessere generale, difficoltà a concentrarsi, cefalea, alterazioni del sonno, irritabilità ma anche gastriti, stipsi e disturbi dermatologici sono i sintomi che non ci danno tregua.…

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8 settembre 2014
Valere e saper mostrare che si vale, significa valere due volte... Ciò che non si vede è come se non ci fosse.
Andrea Rizzo
andrea