CHE COSA BERE D'ESTATE? TANTO TE' VERDE

-by Personal Trainer Mattia Simonetti-

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L’uso del tè verde (Camellia sinensis) è fortemente consigliato nel periodo estivo. Ricco di alcaloidi e di polifenoli (catechine), ha avuto in questi ultimi anni anche il favorevole riscontro di una letteratura scientifica di alto significato.

Il tè consigliato nell’estate è il tè verde (anche con foglie di gelsomino) e il tè oolong (che è un tè verde semifermentato) di natura fresca e di sapore dolce e amaro

Non si giudica il merito di un uomo dalle sue grandi qualità ma dall'uso che ne sa fare.
Andrea Rizzo
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