RISE OF THE KETTLEBELL

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10:00

28 novembre 2015

Una giornata dedicata alle skills di base per l’uso del kettlebell. Dedicato a chi vuole intraprendere la carriera di Kettlebell Specialist by ST ma non sa da dove iniziare!
Questa è la giornata che fa per voi!

Non ti interessa la carriera ma vuoi perfezionare le tue basi e fare uno skills clean up???
Questa è la giornata che fa per te!

Sei un istruttore e vuoi confrontarti per imparare qualche trucco su come avviare una classe di novizi dandogli solide basi, facendoli lavorare in sicurezza e lanciandoli in questo splendido universo del functional training?
Questa è la giornata giusta per te!

Programma:
Posizioni base
Dead Lift
Core activation
Respirazione
Swing
From the ground to over head

Inizio del corso ore 10:00 fine dei festeggiamenti ore 16:00


Per info e prenotazioni

Claudio 3469695322
Erika 3485434390

Costo 80€ a partecipante

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La vera passione che nasce dal profondo, si percepisce, si sente, si osserva in ogni attimo. Tingendo dei propri colori tutto ciò che tocca.
Andrea Rizzo
andrea