RISE OF THE KETTLEBELL

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10:00

28 novembre 2015

Una giornata dedicata alle skills di base per l’uso del kettlebell. Dedicato a chi vuole intraprendere la carriera di Kettlebell Specialist by ST ma non sa da dove iniziare!
Questa è la giornata che fa per voi!

Non ti interessa la carriera ma vuoi perfezionare le tue basi e fare uno skills clean up???
Questa è la giornata che fa per te!

Sei un istruttore e vuoi confrontarti per imparare qualche trucco su come avviare una classe di novizi dandogli solide basi, facendoli lavorare in sicurezza e lanciandoli in questo splendido universo del functional training?
Questa è la giornata giusta per te!

Programma:
Posizioni base
Dead Lift
Core activation
Respirazione
Swing
From the ground to over head

Inizio del corso ore 10:00 fine dei festeggiamenti ore 16:00


Per info e prenotazioni

Claudio 3469695322
Erika 3485434390

Costo 80€ a partecipante

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Insieme inizieremo un percorso ricco di soddisfazioni verso il raggiungimento dei tuoi obbiettivi. Il protagonista sei tu, sei tu il padrone della tua vita, della tua forma del tuo benessere!
Claudio Garombo
claudio