I PROBIOTICI

-by Dott.Andrea Rizzo-

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I probiotici sono dei microrganismi viventi che, quando vengono ingeriti in quantità sufficiente, esercitano un effetto positivo sulla salute migliorando l’equilibrio della microflora intestinale. Quando il sistema gastrointestinale è in buona salute, con una produzione di muco e una colonizzazione batterica idonee, previene l’invasione da parte di batteri patogeni, impedisce ai disturbi infiammatori di generalizzarsi e agisce sui meccanismi patologici.

I probiotici aiutano a restaurare l’integrità della mucosa e l’equilibrio della microflora. Agiscono anche sul sistema immunitario, stimolano diversi elementi implicati nella difesa e nell’integrità delle cellule dell’intestino, e rinforzano la risposta immunitaria di fronte a certe infezioni.
Alcune ricerche hanno mostrato che i probiotici:

• agiscono sulla diarrea infettiva provocata da virus o da batteri. Nel bambino, la prevengono, ne riducono la durata e l’intensità dei sintomi anche nel caso di diarrea da rotavirus. In certi casi, prevengono la diarrea del viaggiatore e/o ne attenuano le manifestazioni;
• prevengono e/o alleviano la diarrea associata ai trattamenti antibiotici;
• possono migliorare l’intolleranza al lattosio favorendo la conversione del lattosio in acido lattico;
• in certi casi, si oppongono alla colonizzazione della mucosa gastrica da parte dell’Helicobacter pylori; combinati a trattamenti medicamentosi, aiutano a guarire l’infezione;
• nei soggetti immunocompromessi, come i soggetti infetti dal virus HIV, rinforzano il sistema immunitario e diminuiscono gli episodi di diarrea;
• diminuiscono il rischio di cancro del colon: sono state osservate delle percentuali più basse di tumore del colon in certe popolazioni che assumevano delle quantità importanti di prodotti lattieri fermentati;
• alleviano le patologie intestinali infiammatorie;
• aiutano a prevenire le ricadute di coliti ulcerose;
• hanno un’azione immunomodulante: stimolano il sistema immunitario intestinale;
• assunti dalla madre nel corso della gravidanza, sembrano diminuire il rischio di eczema atopico e di altre malattie allergiche nel bambino;
• in alcuni bambini allergici, possono diminuire la gravità dei sintomi e la relativa ricorrenza;
• aumentano la risposta immune vaccinale;
• rinforzano il sistema immunitario indebolito di persone anziane e diminuiscono la durata delle infezioni invernali;
• hanno degli effetti ipocolesterolemizzanti; negli animali, possono determinare una diminuzione del colesterolo fino al 22%.

Insieme inizieremo un percorso ricco di soddisfazioni verso il raggiungimento dei tuoi obbiettivi. Il protagonista sei tu, sei tu il padrone della tua vita, della tua forma del tuo benessere!
Claudio Garombo
claudio