LA PALLAVOLO CAUSA IMPINGEMENT DELLA SPALLA

-by Personal Trainer Gabriele Baccinelli-

impingementspalla

 

E’ stato condotto uno studio con lo scopo di valutare, in un gruppo di giocatori pallavolo semi – professionistico, la funzione dei muscoli della cuffia dei rotatori con un nuovo dispositivo specifico .

Sono stati studiati 30 giocatori asintomatici, 15 femmine e 15 maschi, tutti schiacciatori centrali o laterali destri, con alcuni test funzionali specifici.

Ogni soggetto è stato valutato tramite alcuni test clinici comuni per rilevare il range di movimento della spalla ( ROM ) e la forza della cuffia dei rotatori in entrambi i lati.

Gli atleti sono stati sottoposti anche ad una prova di forza isometrica bilaterale della spalla, con uno specifico dinamometro per gli arti superiori (Dynatorq), in tre diverse posizioni:
1 ) braccio 0 ° abdotto ; 2) il braccio a 90 ° abdotto e 90 ° di extra rotazione, per provare a riprodurre il gesto della schiacciata; 3 ) braccio dietro il torace, come una simulazione di lift – off clinico.

Tutti i dati clinici e strumentali sono stati raccolti in gruppi maschili e femminili e, in ogni gruppo compaiono differenze tra le spalle dominanti e non.

RISULTATI:

I dati mostrano in tutti gli atleti un conflitto postero-superiore iniziale con una significativa debolezza del muscolo sottoscapolare della spalla dominante .

CONCLUSIONE:

In tutti gli atleti “aerei”, in particolare negli schiacciatori di pallavolo, una diagnosi pre – clinica di mancanza di forza del muscolo sottoscapolare nel lato dominante, prima del verificarsi di dolore o segni di disagio, potrebbe essere un importante aspetto diagnostico per evitare o ritardare la retrazione della capsula articolare della spalla .

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23715253

Insieme inizieremo un percorso ricco di soddisfazioni verso il raggiungimento dei tuoi obbiettivi. Il protagonista sei tu, sei tu il padrone della tua vita, della tua forma del tuo benessere!
Claudio Garombo
claudio