L'ESERCIZIO FISICO "RINGIOVANISCE" IL CERVELLO

-by Dott.Andrea Rizzo-

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L’esercizio fisico è importante quanto quello cognitivo per garantire la salute del cervello. Lo ha scoperto uno studio dell’università australiana del Queensland, condotto su topi anziani che hanno un declino cognitivo simile a quello umano.

Secondo i ricercatori australiani l’esercizio fisico aumenta il numero di cellule staminali che attivamente generano nuove cellule nervose nel cervello invertendone il declino che si osserva normalmente con l’età: “Abbiamo visto che l’ormone della crescita aumenta nel cervello degli animali che corrono – spiegano gli autori in un comunicato – e questo stimola l’attivazione di nuove staminali neurali”.

Per confermare la scoperta è stata bloccata l’azione dell’ormone negli animali che facevano esercizio, e si è visto che effettivamente la produzione in questo caso non aumenta più.

Insieme inizieremo un percorso ricco di soddisfazioni verso il raggiungimento dei tuoi obbiettivi. Il protagonista sei tu, sei tu il padrone della tua vita, della tua forma del tuo benessere!
Claudio Garombo
claudio