L'INTEGRAZIONE DI ARGININA PREVIENE L'AFFATICAMENTO DURANTE PRESTAZIONI DI ENDURANCE

-by Dott.Andrea Rizzo-

2016-04-09_001426

 

Ricercatori britannici della Exeter University, hanno scoperto che l’integrazione di arginina ha i seguenti benefici durante l’allenamento:
Riduce la pressione arteriosa del 7%
Incrementa l’ossido nitrico del 100%
Riduce l’affaticamento del 21%

Arginine Supplements Prevent Fatigue During Endurance Exercise

Arginine is an important amino acid used to produce nitric oxide, which is critical for blood flow control. British researchers from Exeter University found that supplementing 6 grams of L-arginine reduced blood pressure during exercise by 7 percent, increased blood levels of nitric oxide by 100 percent, and endurance capacity by 21 percent. Arginine supplements increase blood flow control and could be a valuable supplement for bodybuilders and endurance athletes.

Journal Applied Physiology, 109: 1394-1403, 2010

La vera passione che nasce dal profondo, si percepisce, si sente, si osserva in ogni attimo. Tingendo dei propri colori tutto ciò che tocca.
Andrea Rizzo
andrea